El nostre país té molts quilòmetres de costa i sovint percebo que entre els catalans i el mar hi ha un malentès. Com si no ens acabéssim de conèixer com caldria. Com si no goséssim aprofundir en el seu significat veritable.

En este momento, entre la inquietud y un sentimiento de impotencia, algo dentro de mí me invitó a parar. A dejar de luchar. A escuchar el mar. Su movimiento. Su danza.

Gracias a la propiocepción, cuando sonreímos nuestro cerebro recibe el mensaje de los músculos de la cara y se sintoniza con ese bienestar, produciendo una cascada de hormonas saludables para todo el cuerpo.

Contemplar la bellesa del mar i la seva força em resulta terapèutic.

Aquest setembre de 2018 vaig sentir una imperiosa necessitat d’entregar-me a les aigües del cap de Creus en un pelegrinatge nedant.